앵글링(Angling) — 직선이 아닌 각도에서 치는 법

앵글링은 상대의 정면이 아닌 측면에서 펀치를 치는 기술입니다. 정면에서 치면 상대도 칠 수 있지만, 각도를 잡으면 나만 칠 수 있는 위치가 만들어집니다.

앵글링의 원리

복싱에서 가장 유리한 위치는 상대의 리드핸드(앞손) 바깥쪽입니다. 이 위치에서는 내 양손이 모두 닿지만, 상대는 뒷손만 겨우 닿습니다. 사이드스텝이나 피봇으로 이 각도를 만드는 것이 앵글링입니다.

앵글링 만드는 방법

1. 사이드스텝 후 펀치: 왼쪽으로 사이드스텝하면서 스트레이트를 칩니다
2. 피봇 후 펀치: 앞발을 축으로 회전한 후 콤비네이션을 시작합니다
3. 슬립 후 스텝: 상대의 잽을 슬립하면서 한 발 옆으로 이동합니다
4. 원투 후 사이드스텝: 원투를 치고 바로 왼쪽으로 이동하여 각도를 바꿉니다

앵글링이 뛰어난 복서

바실리 로마첸코는 현대 복싱에서 앵글링의 대표 예시로 자주 언급됩니다. 끊임없이 각도를 바꾸면서 상대가 정면을 잡지 못하게 하고, 항상 유리한 위치에서 펀치를 칩니다.

기본기를 볼 때 중요한 점

앵글링(Angling)은 힘보다 자세가 먼저입니다. 손이 나가는 순간보다 다시 가드로 돌아오는 순간, 발이 움직인 뒤 균형이 남아 있는지를 같이 봐야 합니다.

중흥복싱클럽에서는 거울 앞 자세, 미트, 샌드백을 나눠 확인합니다. 빨리 배우는 것보다 몸에 무리 없이 반복되는 동작을 만드는 것이 기본입니다.

앵글링(Angling)을 체육관에서 익히는 순서

앵글링(Angling)은 동작을 크게 따라 하는 것보다 작은 범위에서 정확히 맞추는 과정이 먼저입니다. 거울 앞에서 자세를 확인하고, 미트에서 타이밍을 맞춘 뒤, 샌드백에서 힘을 조금씩 올리는 순서가 좋습니다.

혼자 연습할 때는 맞히는 순간만 보지 말고 다시 가드로 돌아오는지 봐야 합니다. 발이 멈추지 않고 균형이 남아 있으면 다음 동작으로 연결하기 쉽습니다.