3타 콤비네이션 5가지 — 잽-스트레이트-훅부터

원투(1-2)에 익숙해졌다면 이제 3타 콤비네이션을 배울 차례입니다. 3타부터가 진짜 콤비네이션이고, 여기서부터 상대를 실질적으로 압박할 수 있습니다.

3타 콤비네이션이 중요한 이유

원투만으로는 상대의 가드를 뚫기 어렵습니다. 세 번째 펀치가 추가되면 상대의 가드가 흐트러지는 틈이 생기고, 그 틈으로 유효타가 들어갑니다.

필수 3타 콤비네이션 5가지

콤비네이션 1: 잽-스트레이트-왼훅 (1-2-3)

가장 기본적인 3타. 원투로 가드를 열고 왼쪽 훅으로 측면을 가격합니다. 복싱을 배우면 가장 먼저 익히는 콤비네이션입니다.

콤비네이션 2: 잽-스트레이트-왼바디훅 (1-2-3b)

헤드 공격 후 바디로 내려가는 조합. 상대가 머리를 방어하느라 바디 가드가 열릴 때 효과적입니다. 왼쪽 훅을 칠 때 무릎을 굽혀 바디 높이로 내려갑니다.

콤비네이션 3: 잽-왼훅-스트레이트 (1-3-2)

잽 후 바로 훅을 던지는 변형. 상대가 “원투 다음에 훅”이라는 패턴에 익숙해졌을 때 순서를 바꿔 허를 찌르는 조합입니다.

콤비네이션 4: 더블잽-스트레이트 (1-1-2)

잽 두 개로 리듬을 만들고 스트레이트로 마무리. 첫 잽으로 거리를 잡고, 두 번째 잽으로 상대의 타이밍을 깬 후 스트레이트를 꽂습니다.

콤비네이션 5: 잽-오른어퍼-왼훅 (1-6-3)

잽으로 상대의 가드를 위로 올리게 한 후, 가드 사이로 어퍼컷을 올리고, 연결되는 왼훅으로 마무리. 근접 거리에서 매우 효과적입니다.

연습 방법

각 콤비네이션을 50번씩 반복합니다. 처음에는 천천히 정확하게, 속도는 폼이 잡힌 후에 올리세요. 샌드백에서 연습한 후 미트에서 실전감을 익힙니다.