잽(Jab) 완벽 마스터 — 복싱의 가장 중요한 펀치
잽(Jab) 완벽 마스터 — 복싱의 가장 중요한 펀치를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 초보자도 체육관에서 바로 확인할 수 있는 자세와 훈련 포인트를 설명합니다.
중흥복싱클럽 태그입니다. 광주 북구 서방로 34, 3층 체육관 소식과 실제 지도 경험을 바탕으로 한 복싱 훈련 글을 모았습니다.
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복싱 기본 스탠스(자세) 잡는 법 — 정통파 vs 사우스포를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 초보자도 체육관에서 바로 확인할 수 있는 자세와 훈련 포인트를 설명합니다.
복싱 시작 전 알아야 할 10가지 — 초보자 완벽 가이드를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 초보자도 체육관에서 바로 확인할 수 있는 자세와 훈련 포인트를 설명합니다.
클린치(Clinch) — 위기 상황 탈출법를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 초보자도 체육관에서 바로 확인할 수 있는 자세와 훈련 포인트를 설명합니다.
카운터 펀치 기초 — 방어와 공격을 동시에를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 자세, 강도 조절, 보호장비와 안전 확인 포인트까지 함께 봅니다.
풀백(Pull Back) — 거리를 이용한 회피 기술를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 초보자도 체육관에서 바로 확인할 수 있는 자세와 훈련 포인트를 설명합니다.
파링(Parrying) — 상대 펀치를 흘려보내는 고급 방어를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 초보자도 체육관에서 바로 확인할 수 있는 자세와 훈련 포인트를 설명합니다.
블로킹(Blocking) — 가드로 펀치를 막는 기본 방어를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 초보자도 체육관에서 바로 확인할 수 있는 자세와 훈련 포인트를 설명합니다.
위빙(Weaving) — 훅을 피하면서 반격하는 기술를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 초보자도 체육관에서 바로 확인할 수 있는 자세와 훈련 포인트를 설명합니다.
슬립(Slip) — 펀치를 피하는 가장 세련된 방법를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 초보자도 체육관에서 바로 확인할 수 있는 자세와 훈련 포인트를 설명합니다.
바디샷(Body Shot) 완벽 가이드 — 간과된 핵심 기술를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 초보자도 체육관에서 바로 확인할 수 있는 자세와 훈련 포인트를 설명합니다.
4타 이상 콤비네이션 — 상대를 몰아붙이는 연타를 중흥복싱클럽 기준으로 정리했습니다. 초보자도 체육관에서 바로 확인할 수 있는 자세와 훈련 포인트를 설명합니다.